Zu meiner Person - mein Weg im Yoga
Den ersten Kontakt mit Yoga hatte ich 1991 in einem Kloster in Thailand. In den letzten Jahren begleitete mich Yoga und Meditation in meinem Alltag und wurde immer wichtiger. In Retreats in Asien (Thailand, Burma, Indien) und Europa (Schweiz, Deutschland) vertiefte ich meine Praxis.
Ausbildungen und Funktionen:
- Prüfungsexpertin an der höheren Fachprüfung für KomplementärTherapeutinnen https://www.oda-kt.ch/hoehere-fachpruefung-hfp/
- Ausbildung in Swastha Yogatherapie bei Günter Niessen
https://yogaundorthopaedie.de/svastha-yogatherapie-2/
- Ausbildung zur Yogatherapeutin am (heutigen) IKT (Institut für Komplementärtherapie)
https://www.komplementärtherapie-yoga.ch/
- Ausbildung zur Übungsleiterin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit am Institut für Ganzheitliche Gesundheitspädagogik
www.hatha-yoga-entspannung.de
- Dipl Yogalehrerin (YS): Ausbildung zur Yogalehererin (YS) an der Ausbildungsschule Lotos Zürich
www.lotosyoga.ch/
- Vipassana-Retreats mit Fred von Allmen, Jack Kornfield, Ven. Ariya Nani, Carol Wilson, Ajahn Buddhadasa u.a.
www.karuna.ch und www.suanmokkh.org
- Praxis im Tushita Meditations Centre (Indien) www.tushita.info, im Chandrakirti Meditation Centre (Neuseeland) www.chandrakirti.co.nz und im Sivananda Ashram Rishikesh (Indien) www.sivanandaonline.org u.a.
- mein beruflicher Weg
Durch meine Tätigkeiten als Pflegefachfrau/HöFaII Pflegeexpertin und Berufsschullehrerin für Pflege (am Kinderspital Zürich und am Careum Bildungszentrum Zürich) vertiefte ich mich in den Fachbereichen Palliativpflege, Chronisch Kranksein und Onkologie.
Yoga schenkt mir Momente des Glücks und Friedens. Das Üben unterstützt meine Gesundheit, fördert Flexibilität und Gelassenheit. Yoga macht mich oft heiter, frisch und saftig