YOGA PRAXIS MARTINA GUTTMANN

Yogatherapie - eine Heilmethode mit ganzheitlicher Wirkung

In der Yogatherapie wird Yoga als Heilmethode eingesetzt. Die Therapie ist eine ergänzende Heilmethode mit ganzheitlicher Wirkung. Sie wirkt präventiv, aktiviert Selbstheilungskräfte und unterstützt Heilungsprozesse Nach einer ausführlichen Anamnese entwerfe ich mit Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes, persönliches Übungsprogramm. Sie bestimmen wie lange und wann Sie dieses zu Hause üben können. Bei den nächsten Treffen nach zwei und nach vier Wochen wird das Übungsprogramm überprüft, angepasst und weiterentwickelt. Ab nun bestimmt der Verlauf der Therapie und Ihre persönlichen Anliegen die Häufigkeit der Treffen und die Weiterentwicklung der Yogapraxis. Viele Gründe, Anliegen, Wünsche und Ziele führen zur Yogatherapie

  • Beschwerden einer bestimmten Krankheit lindern

  • Mehr Ruhe und Gelassenheit erlangen

  • Unspezifische Schmerzen in Bewegungsapparat angehen

  • Stressbedingte Symptome lindern

  • eine schulmedizinische Behandlung ergänzen

  • mehr Konzentration für herausfordernde und alltägliche Arbeiten aufbringen

  • Unterstützung für den spirituellen Weg finden

Kosten: 1. Sitzung: 90 Min Fr. 120.-

Weitere Sitzungen 30-60 Min pro 30 Min. Fr. 50.-

Termine nach Absprache

Im Prättigau: in Schiers und in Klosters

In Zürich (Careum Bildungszentrum, Gloriastr. 16)

In Winterthur (Wülflingen)

 

Positive Berichte über Yogatherapie im Deutschen Ärzteblatt www.aerzteblatt.de/archiv/175449 und www.aerzteblatt.de/pdf.asp?id=152826

Yoga Praxis Martina Guttmann • Tel. 077 417 65 63 • info@yoga-guttmann.ch